Meditieren und Sport. Wie passt das zusammen? [Praktische Tipps für kleine Meditations-Einheiten im Alltag]

Das klassische Meditieren findet bekanntlich im Sitzen statt. Doch das muss nicht so sein. Man kann es auch wunderbar für sich und seine körperliche Verfassung sowie die eigenen Lebensumstände anpassen.…

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